Congrès Natation Artistique Québec 2023
Le Congrès Natation Artistique Québec 2023 se déroulera en format virtuel, le vendredi 22 septembre et le samedi 23 septembre.
Inscriptions : forms.gle/MEeKtkLjt2PVUrNs9
Date limite pour s’inscrire : mercredi 20 septembre
Horaire
| Date | Heure | Atelier | Description de l’atelier | Présentation de l’animateur |
| 22/09 | 18h30 | Atelier 1
Conférence d’ouverture Image corporelle
Atelier pour tout le monde |
L’insatisfaction corporelle est un problème existant et répandu auprès des athlètes. Cette présentation vous permettra de mieux comprendre les paramètres qui définissent l’image corporelle de l’athlète, les facteurs de risque étant associés à une insatisfaction corporelle et les signes et symptômes qui en découlent. Dans l’optique d’agir en prévention, les éléments-clés favorisant un environnement d’entraînement sain et protecteur pour les athlètes seront également discutés. | Alexia de Macar
-Nutritionniste du sport (PhD) -Elle représente l’organisation Dare to Fuel Performance (daretofuelperformance.com/fr) |
| 22/09 | 20h00 | Atelier 2
Présentation des équipes provinciale été 2023 Montage vidéo Bons coups, point à améliorer
Atelier pour tout le monde |
Les équipes du Québec en natation artistique ont vécu beaucoup de succès lors de l’été 2023. Dans cette présentation, nous ferons un bref résumé des 6 équipes que NAQ a chapeauté durant la saison estivale. Par la suite, les entraîneur.e.s ayant entraîné ces équipes sont invitées à vous parler ouvertement de leur expérience, des bons coups ayant eu lieu durant l’été ainsi que des points à améliorer pour continuer le développement et la progression de notre programme de l’UPE. | Marianne Cabana
-Coordonnatrice de l’UPE à NAQ |
| 23/09 | 09h00 | Atelier 3
Programme de UPE/Sync 2024
Atelier pour tout le monde |
Dans cet atelier, nous regarderons ensemble le programme de l’Unité Provinciale d’Entraînement de Natation Artistique Québec. Nousaborderons les processus de sélection, les camps d’entraînement et les coûts. Cet atelier servira entre autre à conscientiser nos membres aux divers programmes de l’UPE et à répondre aux questions pour la saison 2024. | Marianne Cabana
-Coordonnatrice de l’UPE à NAQ |
| 23/09 | 09h30 | Atelier 4
Table ronde recrutement des garçons en natation artistique et la diversité / trois groupes partage d’idée
Atelier pour tout le monde |
Assurer et promouvoir la mixité s’impose comme enjeu prioritaire pour la natation artistique. Cette table ronde invite les membres de la communauté à discuter des obstacles, bonnes pratiques et solutions en regard de l’intégration de la mixité et de la diversité. La parole est à vous! |
Valérie Savard
-Codirectrice générale de NAQ |
| 2309 | 10h45 | Atelier 5
Gestion de stress/ anxiété de performance/outils pour les clubs
Atelier pour tout le monde |
Comment la préparation mentale peut aider la gestion du stress des athlètes et des entraîneur.e.s en natation artistique? Cet atelier vous offre l’occasion de démythifier ce qu’est la performance mentale et de comprendre le rôle crucial d’un.e consultant.e en performance mentale. Il vous aidera aussi à clarifier et à distinguer des notions telles que le stress et l’anxiété en plus de vous proposer des stratégies pratiques pour améliorer la gestion du stress, à la fois pour les athlètes et les entraîneurs. | Gabrielle Cadotte
-Étudiante au doctorat en psychologie du sport à l’Université de Montréal et athlète de natation artistique |
| 23/09 | Reporté | Atelier 6A
Gestion des substitues
Atelier pour les entraîneur.es |
La gestion des athlètes substitu.e.s est un sujet difficile pour bien des clubs.
NAQ est en développement d’un outil pour faciliter le processus de sélection des athlètes substitu.e.s dans les clubs. Lors de cette conférence, nous vous soumettrons également des faits vécus dans les clubs et nous vous partagerons notre expérience de cet été avec l’équipe du Québec 13-15 ans. |
Nathalie Lagrange
-Coordonnatrice aux entraîneur.e.s à NAQ |
| 23/09 | 13h15-15h00 | Atelier 6B
Méthode de jugement des figures et les échelles de hauteur
Atelier pour les officiel·le·s et arbitres |
Présentation de la nouvelle méthode de jugement des figures et les échelles de hauteur pour le réseau provincial et le réseau régional. | Julie Bernier
-Membre de la commission des Officiel.le.s de NAQ -Athlète, entraîneure, officielle niveau 3, nouvellement arbitre |
| 23/09 | 15h15 | Atelier 7A
Entrainement des figures sur 1 an dans le plan annuel
Atelier pour les entraineur·e·s |
Cet atelier a pour but de décortiquer dans le plan annuel l’entrainement des figures imposées en tenant compte du calendrier de compétition, simulation de compétition et des congés lors de la saison compétitive.
Nous prendrons le temps d’analyser les termes afin d’entrainer la bonne chose au bon moment. Les forces et les points à travailler observées avec l’UPE 2023 vous seront également partagés. |
Nathalie Lagrange
-Coordonnatrice aux entraîneur.e.s à NAQ |
| 23/09 | 15h15 | Atelier 7B
Méthode jugement de la difficulté
Atelier pour les officiel·le·s et arbitres |
Présentation d’outils pour mieux évaluer la difficulté pour le réseau provincial et le réseau régional. | Aude Bégin-Richard
-Membre de la commission des Officiel.le.s de NAQ -Athlète, ancienne entraîneure, officielle niveau 2, arbitre niveau 3 |
| 23/09 | 16h15 | Atelier 8
Règlementation 2023-2024
Atelier pour tout le monde |
Modifications aux règlements et rappels importants pour la saison 2023-2024 | Ève Turgeon
-Coordonnatrice aux événements |