Événement de développement B 2023
L’événement de développement B 2023 sera présenté à Drummondville, les 11 et 12 novembre. Le club Nixines de Drummondville sera l’hôte de cette activité du programme provincial pour athlètes, entraineur·e·s et officiel·le·s.
Divisions 1 et 3
- Québec Excellence Synchro
- Les Astérides
- Les Hippocampes
- Les Maralga
- Les Dauphines
- Saguenay Synchro
- Les Nixines
- Synchro Vic
- Les Flamants Roses
- Vivelo
- Les Améthystes
- Les Mem-Fées
- Les Vestales
Documents
- Trousse d’informations
- Simulation de figures
- Modifications (DRIVE)
- Ordre de passage flexibilité
- Ordre de passage figures
- Vidéo de la rencontre des entraîneur·e·s
- Outil synthèse de l’entraînement en flexibilité
- Gainage et landrills (version 10 novembre)
Horaires (sujets à changements)
- VOIR LIEN DRIVE PLUS HAUT
Liste de matériel à avoir
- FOAM ROLLER
- TAPIS YOGA
- CAMISOLE OU T-SHIRT SPORT
- SHORT OU PANTALON SPORT
- SOULIERS DE COURSE
- SANDALES
- PARKA / CHANDAIL CHAUD
- MAILLOTS D’ENTRAÎNEMENT
- MAILLOT NOIR
- CASQUES DE BAIN / CASQUE DE BAIN NOIR
- LUNETTES
- PINCE-NEZ
- SERVIETTES
- CADENAS
- BOUTEILLE D’EAU
- COLLATIONS / DÎNER
Plans du campus et des salles
La rue Montplaisir est fermée. Pour se rendre au complexe aquatique, veuillez passer par le stationnement du campus universitaire via la route 122.
Plans de piscine pour simulation de compétition
