Événement de développement A 2023
L’événement de développement A 2023 sera présenté à Gatineau, les 11 et 12 novembre. Le club Natation Artistique Gatin’Eau sera l’hôte de cette activité du programme provincial pour athlètes, entraineur·e·s et officiel·le·s.
Division 2
- Hip’O
- Les Cristelles d’eau
- Les Décibelles
- Scènes d’eau
- Coralline
- Neptune Natation Artistique
- Performance Synchro
- EAU Laval
- Natation Artistique Gatin’Eau
Documents
- Trousse d’informations
- Simulation de figures
- Modifications (DRIVE)
- Ordre de passage flexibilité (version du 10 novembre)
- Ordre de passage figures (version du 10 novembre)
- Vidéo de la rencontre des entraîneur·e·s
- Outil synthèse de l’entraînement en flexibilité
- Gainage et landrills (version du 10 novembre)
Horaires (sujets à changements)
VOIR DRIVE
Liste de matériel à avoir
- FOAM ROLLER
- TAPIS YOGA
- CAMISOLE OU T-SHIRT SPORT
- SHORT OU PANTALON SPORT
- SOULIERS DE COURSE
- SANDALES
- PARKA / CHANDAIL CHAUD
- MAILLOTS D’ENTRAÎNEMENT
- MAILLOT NOIR
- CASQUES DE BAIN / CASQUE DE BAIN NOIR
- LUNETTES
- PINCE-NEZ
- SERVIETTES
- CADENAS
- BOUTEILLE D’EAU
- COLLATIONS / DÎNER
Plan de piscine pour simulation de compétition
