Ce programme est destiné aux athlètes de 7 à 19 ans qui souhaitent développer et approfondir les habiletés liées à la natation artistique. Les événements de ce programme sont régionaux et provinciaux.

Ce programme est divisé en plusieurs catégories d’âge :

10 ans et moins : au stade «Apprendre à s’entraîner», les athlètes développent les habiletés fondamentales et spécifiques de bases tout en étant initiées aux compétitions.

12 ans et moins : au stade «Apprendre à s’entraîner» ou «S’entraîner à s’entraîner», les athlètes continuent leur développement physique et technique et consolident leurs acquis en tant qu’individu mais également en tant que membre d’une équipe.

13-15 ans et 16-20 ans : au stade «S’entraîner à s’entraîner», les athlètes consolident les habiletés générales et spécifiques au sport, prennent part à plusieurs événements provinciaux et développent des habiletés techniques de manière plus approfondie.